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出月子多久可以碰冷水

在日常生活中,雖然出了月子,產婦的身體仍然處于虛弱的邊緣,所以不可以盡早地碰冷水。一般建議產后兩個月左右,在身體基本恢復時候才可以觸碰冷水,但具體時間也與產婦所處地方氣溫,還與產婦日常身體狀況有密切關系。
如果身體一直很虛弱,經常怕冷,喜歡溫暖,這些體質人群,即使不在產后,也盡量避免接觸冷水;若是身體狀況強健,經常怕熱,喜歡食用生冷食物,才感到身體舒服,這些體質的產婦,一般也可以接觸冷水,但也盡量避免比較好。

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