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產后小腹突出原因有三個嗎

產后小腹突出原因一般情況下有很多種可能。比較常見的有:1.如由于在懷孕的時候,腹部的增大,腹直肌分離腹部的彈性降低,腹壁就比較松弛,所以會引起小腹部突出。2.肥胖,一般產后由于飲食營養比較豐富,所以一般就會出現體重的增加,也會出現小腹部肥胖的。3.由于年齡的增大,脂肪的分布就不均勻,所以對于女性來說,年齡越大腹部的突出也是最明顯的。4.還有腹部一些臟器的腫瘤也是會導致腹部的隆起。
建議日常做一些鍛煉,鍛煉一下腹壁肌肉像是產后操或者是仰臥起坐等,只要長期堅持才會恢復正常的體型,建議飲食習慣也要改變,吃完飯要稍微運動一下。

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