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如何評估你的月經正不正常?

來源:成中醫大附屬婦幼醫院作者:生殖中心編輯:佳佳2019-05-15

月經是一月一次從陰道排除子宮內膜并伴有流血的一個過程。咱們從“四個標準”評價月經,通過參照正常標準再回答月經是不是不正常就容易多啦。

期---包括四個跟月經有關的時間
01. 初潮年齡:小女孩第一次來月經的年齡。平均是13-14歲,8歲之前來月經或16歲之后都沒有來過月經,均屬于不正常。

02. 絕經年齡:最后一次來月經的年齡。中國人平均絕經年齡是49.5歲,40歲之前絕經屬于不正常。

03. 月經周期:兩次月經第一天的間隔時間,也就是多久來一次月經。28天提前或推后一周之內都算正常,也就是不到21天來一次或35天以上才來一次,均屬于不正常。

04. 月經經期:從來血到完全干凈的天數。一般在一周左右,準確說2-8天之間都是正常的,不到2天或超過8天屬于不正常。

量---流血的量
正常的月經量為20-60毫升,不足20毫升或大于80毫升就屬于不正常。有時候隨著年齡、氣候、居住環境變化等,經量有一些小的增加或減少,是正常現象。但如果經量出現了明顯減少或增多,就屬于不正常。

色---月經血的顏色
正常月經血是暗紅色的,夾雜著一些黑色的小塊的肉一樣的組織,那是子宮內膜,是應該正常排出體外的。如果經血是咖啡色或淡紅色清稀得像水一樣,或夾有很多血塊,是不正常的。

伴隨癥狀---伴隨的不適感
月經前和月經期間有一些輕度的小腹疼痛、腰背下墜、乳房脹、精神食欲不佳的感覺是正常現象。但如果不適感很明顯,對日常生活、工作造成了影響就屬于不正常。

文章來源:成都中醫藥大學附屬生殖婦幼醫院

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