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子宮肌瘤患者可以喝豆漿嗎?

來源:婦產科王以新醫生作者:康晨瑜編輯:佳佳2019-05-15

子宮肌瘤患者可以喝豆漿嗎?

子宮肌瘤患者可以喝豆漿,是因為豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,雖不及豆腐高,但比其他任何乳類都豐富,還含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。

常飲豆漿可維持正常的營養平衡,全面調節內分泌系統,降低血壓、血脂,減輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液循環,保護心血管,并有平補肝腎、抗癌、增強免疫等功效。

所以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,調節中老年婦女內分泌系統,減輕并改善更年期癥狀,延緩衰老,減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生,使皮膚白皙潤澤。

子宮肌瘤患者喝豆漿一定要適量

子宮肌瘤喝豆漿需適量,是因為豆漿里有植物雌激素大豆異黃酮,而子宮肌瘤是激素依賴性疾病,喝豆漿對病情不利。

大豆中確實含有比較豐富的植物雌激素,但它所含的植物雌激素在進入人體后具有雙向調節作用,即當人體缺少雌激素時,植物雌激素可直接被人體當作雌激素利用,當人體不需要時,植物雌激素可轉化為其他人體需要的營養物質,從而避免出現藥物補充雌激素的風險。

所以,子宮肌瘤患者還是可以常規食用豆漿,但是請注意適量飲用,不要過量。

子宮肌瘤患者飲食上要注意什么?

(1)飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。
(2)多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
(3)禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
(4)忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
(5)千萬不能吃西藥的雌激素,

還有,肌瘤要經常復查,看它有沒有長大,超過50mm建議手術摘除。

作者:康晨瑜
文章來源:婦產科王以新醫生

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